病毒来袭除了戴口罩建议这汤要多喝!高蛋白强免疫力少生必博体育病

日期:2024-04-19 17:01 | 人气:

  必博体育今天我们公司组织一起去一个自然博物馆去参观,原本我觉得这是非常无聊的一件事情,因为我们工作的地方是在一个小镇和我们市区的博物馆,我觉得都不怎么样,更何况是这边。原本就怀着不大的期待进入了这个博物馆。移到这个博物馆门口导游就跟我们说,不能带水所有的水都要放在外面,当时还颇为不解知道进去的,然后之后才发现,他们整个博物馆都是控制着温度和湿度的。

  而里边关于石头、矿物质、化石的展品更是让我大开眼界。而且更为重要的是有导游的存在,他会给我们讲一些石头的来源用处以及一些传说。就比如成语信口雌黄之前不一直不明白雌黄是什么意思,今天才知道雌黄就相当于我们现在的涂改带,也就是修正写错字的东西,所以信口雌黄也就是说乱讲话要不断地修改的意思。

  除了这些东西之外,这个自然博物馆还珍藏了非常多化石,比如三叶虫的第一次知道三叶虫原来比一个人的手掌还大,当然也是不同的类别,还看到了真正的恐龙化石。原来从恐龙蛋的形状就能区分出来,他们是食草还是食肉的。总之今天去参观这个自然博物馆,真的是大开眼界,当然最重要的是这边有一个非常好的导游,非常清楚,每一块石头的来源来历以及故事和一些相关的地质知识和生物知识。

  刚从博物馆出来,我就看到一位同事带着口罩,我问他怎么带着口罩,他说最近病毒传染很严重,他们家附近很多人都感染上了,所以他要多预防一点。确实现在属于换季期间,而且感染了这个病毒就会像感冒一样,一直咳嗽。那预防病毒除了要做好防护之外呢,我们也可以通过吃一些食物来增强我们身体的抵抗能力,所以接下来就给大家分享一道食谱,它的蛋白质含量非常高,一起来看看怎么做吧。

  1.准备一只新鲜的鸭肉,把鸭肉切成小块之后,用清水将它清洗干净。起锅烧水,等水沸腾了之后,我们要把鸭肉放进去焯水。大约需要焯水2分钟,焯水的过程中,我们会观察到产生一些血沫,我们只需要轻轻将这一些沫弄掉就可以了。时间到了之后将鸭肉捞出来,再用清水清洗干净。

  2.接下来我们准备适量的酸笋。我是非常喜欢吃酸笋的和我吧,每次到笋的季节都会去山上挖一些酸笋,然后回家自己泡着。我们需要将酸笋清洗一下,放在一旁备用。猪肉汤加它是非常解腻开胃的。

  3.拿出炖锅,将我们洗好的鸭肉、酸笋也放进去,这时再拿出准备大约五颗橄榄,洗完之后也放进去。吃橄榄具有化痰清肺的效果。

  4.接下来在锅中倒入适量的清水,盖上盖子,大约炖煮一个半小时左右。煮肉汤最好还是用炖锅,煮出来会更加的鲜香。

  5.时间到了之后,打开锅盖,我们需要加入适量的食盐,以及将我们准备好的枸杞也放进去,用勺子搅拌一下这些食材。继续盖上盖子大约再煮10分钟,这道汤就完成了。

  这就是今天给大家分享的鸭肉酸笋汤的做法,多吃鸭肉有助于补充身体所需的蛋白质,让我们身体的抵抗能力更强,有感兴趣的朋友,快去试试看吧。

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